Легкая альтернатива майонезу

Описание
Иногда желание похудеть приводит к тому, что классические продукты начинаешь заменять на что-нибудь более легкое. Например, как в данном случае: привычный (да и что там скрывать, любимый))) жирный майонез на более легкий и очень простой в приготовлении, но не менее вкусный соус
Ингредиенты
основные
петрушка | 15 г |
укроп | 15 г |
лук зеленый | 15 г |
лимонный сок | 2 ст. л. |
чеснок | 1 зубчик |
соль | 1 щепотка |
перец черный молотый | 1 щепотка |
йогурт обезжиренный | 180 г |
Способ приготовления
Всю зелень и чеснок максимально мелко измельчаем.
В йогурт добавляем соль, перец и лимонный сок.
Смешиваем с зеленью и чесноком. Приятное и аппетитное разнообразие готово)